오랜 만에 헌혈

보건전문대에 있는 헌혈에 집에서 헌혈했다. 방학에 평일이라 조용했다.
오랜만이다. 3월에 했었나? 올해 30번을 넘길려고 했는데 아무래도 힘들것 같다

그건 그렇고 오늘 헌혈했는데 하지 마라는 짓을 많이 했다.
헌혈한팔 힘주지 말라고 했는데 헌혈하고 주차장을 돌아 나올때 무터 길을 몰라서 핸들을 힘껏 돌려야 했다.
목욕도 하면 안되는데 목욕을 했고, 지금은 술도 마시고 있다. ㅜㅜ
그나마 수분 섭취를 많이 할것으로 위안 삼아 주자..
내일도 물은 많이 마셔 줄게~~

참고로 헌혈을 하면 물을 많이 마셔서 수분을 늘려줘야 하는데 목욕이나 술은 수분을 빠져 나가게 하기 때문에 나쁘다고 합니다.